Acabe com o efeito sanfona

Para as mulheres que sofrem com o efeito sanfona e não aguentam mais viver de dieta, talvez não seja o seu corpo que precisa passar por um controle, mas sim o seu cérebro. Um estudo divulgado pela Universidade Swansea, no Reino Unido, afirma que a psicologia pode ser um excelente aliado para os pacientes que sofrem o efeito sanfona e sobrepeso.  Para chegar a essa conclusão, pacientes com problemas de peso foram divididos em dois grupos aleatórios: o primeiro com uma dieta balanceada e atividade física, enquanto o segundo grupo seguiu a mesma dieta combinadas à palestras com psicoterapeutas.

Ao final da pesquisa observou-se que os pacientes que haviam recebido algum suporte emocional conseguiram emagrecer muito mais do que aqueles que frearam o  consumo de alimento e suaram a camisa.