Não pular refeições
Assistir à televisão enquanto se alimenta
Consumir muitos carboidratos simples,tipo balas,doces etc
Pagar para comer à vontade
Comer muito rápido
Beliscar
Para quem tem dificuldades pra emagrecer. Informações,dietas simples,tudo o que você precisa pra se manter em forma sem gastar nada.
